Spüren Sie des öfteren ein Kratzen beim Sprechen?

Bemerken Sie eine gewisse Rauigkeit?

Wird Ihre Stimme mit der Zeit müde?

Müssen Sie sich immer wieder räuspern?

Haben Sie das Gefühl, dass Sie nicht mit Ihrer richtigen Stimme sprechen?

 

Unsere Stimme ist etwas sehr privates und intimes, die Stimmlippen sind sehr filligran und schnell anfällig, wenn sie falsch genutzt werden. Ihre Stimme kann schnell Schaden nehmen, deshalb sollten wir darauf achten, möglichst gesund zu sprechen und die Stimme nicht zu überanstrengen. Ich zeige Ihnen, wie Sie gesund durch Ihren Alltag kommen und Ihre Stimme so entlasten und nutzen, so dass sie den Tag schadlos übersteht und ihren wahren Klang entfalten kann.

 

 

Wie beim Sport sollten wir vor einer längeren Sprecheinheit unsere Stimme aufwärmen. Hierzu möchte ich Ihnen eine Übung zeigen:

 

Legen Sie Ihre Lippen leicht aufeinander und lassen Sie sie dann vibrieren. Sollte es nicht sofort funktionieren, dann können Sie jeweils zwei Finger in Ihre Mundwinkel setzen, diese hochziehen und so die Übung unterstützen.

 

Wozu machen wir das?

Wir wärmen unsere Lippen auf und machen sie sensibel für die Nutzung.